Śniadanie z jajkami, pomidorami i parówkami
Śniadanie składające się z jajek na twardo, pomidorów i parówek z indyka.
- Łącznie
- 15 min
- Porcje
- 1
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 350
- Białko
- 25 g
- Tłuszcze
- 23 g
- Węglowodany
- 7 g
Składniki
na 1 porcję- jajka gotowane110 g
- pomidory40 g
- parówki z indyka100 g
Przygotowanie
4 krokiUgotuj jajka na twardo, ostudź i obierz.
Pokrój jajka na twardo i pomidory.
Przygotuj parówki z indyka zgodnie z instrukcją na opakowaniu (np. ugotuj lub podsmaż).
Wyłóż na talerz jajka na twardo, pokrojone pomidory i przygotowane parówki.