Obiad z makaronem i kurczakiem

Name: Obiad z makaronem i kurczakiem
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 40 g makaron; 100 g mięso z gotowanego podudzia kurczaka; porcja liście sałaty; 145 g pomidorki koktajlowe; do smaku sól; 200 ml woda

Obiad składa się z makaronu, mięsa z gotowanej podudzia kurczaka, liści sałaty i pomidorków koktajlowych.

Łącznie: 25 min
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Otwórz w lopu

Wartości odżywcze

na porcję

kcal: 300
Białko: 25 g
Tłuszcze: 3 g
Węglowodany: 45 g

Składniki

na 1 porcję

makaron40 g
mięso z gotowanego podudzia kurczaka100 g
liście sałatyporcja
pomidorki koktajlowe145 g
sóldo smaku
woda200 ml

Przygotowanie

5 kroków

Ugotuj makaron w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu do stanu al dente. Odcedź wodę.
Dodaj do ugotowanego makaronu mięso z gotowanego podudzia kurczaka.
Wyłóż na talerz liście sałaty.
Dodaj do sałaty pomidorki koktajlowe, przekrawając je na pół, jeśli są duże.
Podawaj makaron z kurczakiem razem z sałatą.