Rolada z kurczaka oraz sałatka z ogórków i kapusty
Kolacja składająca się z rolady z kurczaka oraz sałatki z ogórków i kapusty.
- Łącznie
- 5 min
- Porcje
- 1
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 230
- Białko
- 25 g
- Tłuszcze
- 13 g
- Węglowodany
- 4 g
Składniki
na 1 porcję- Rolada z kurczaka100 g
- Sałatka z ogórków i kapusty250 g
Przygotowanie
2 krokiWyłóż na talerz roladę z kurczaka o wadze 100 g.
Obok wyłóż sałatkę z ogórków i kapusty o wadze 250 g.