Makaron pełnoziarnisty z nuggetsem z kurczaka i ogórkiem
Danie obiadowe z makaronu pełnoziarnistego, pieczonych nuggetsów z kurczaka i świeżego ogórka.
- Łącznie
- 20 min
- Porcje
- 1
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 450
- Białko
- 30 g
- Tłuszcze
- 12 g
- Węglowodany
- 55 g
Składniki
na 1 porcję- makaron pełnoziarnisty65 g
- pieczone nuggetsy z kurczaka130 g
- ogórek100 g
- woda300 ml
- sóldo smaku
Przygotowanie
4 krokiUgotuj makaron pełnoziarnisty w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu do miękkości.
Podgrzej pieczone nuggetsy z kurczaka zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Pokrój ogórka.
Wyłóż ugotowany makaron na talerz, dodaj nuggetsy z kurczaka i pokrojonego ogórka.