Tost z fetą, pomidorem i awokado
Tost z chleba pełnoziarnistego z serem feta, pomidorem i awokado.
- Łącznie
- 10 min
- Porcje
- 1
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 378
- Białko
- 12 g
- Tłuszcze
- 24 g
- Węglowodany
- 28 g
Składniki
na 1 porcję- chleb pełnoziarnisty1 szt.
- ser feta50 g
- pomidor50 g
- awokado50 g
- olej1 łyż.
Przygotowanie
5 krokówPodpiecz kromkę chleba pełnoziarnistego na suchej patelni lub w tosterze na złoty kolor.
Pokrój awokado i pomidora w plasterki.
Posmaruj kromkę chleba olejem.
Wyłóż na chleb pokrojony ser feta, pomidora i awokado.
Podawaj od razu.