
Orzo z pomidorami i bazylią
Makaron orzo wymieszany ze świeżymi pomidorami, bazylią i oliwą z oliwek. Lekki i orzeźwiający dodatek.
- Łącznie
- 45 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 315
- Białko
- 9 g
- Tłuszcze
- 11 g
- Węglowodany
- 46 g
Składniki
na 4 porcje- Makaron orzo300 g
- pomidory400 g
- świeża bazylia20 g
- oliwa z oliwek40 ml
- czosnek10 g
- sól5 g
- pieprz2 g
Przygotowanie
6 krokówDoprowadź garnek osolonej wody do wrzenia i gotuj makaron orzo zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie al dente.
Podczas gotowania makaronu pokrój pomidory w małą kostkę i drobno posiekaj liście świeżej bazylii.
Posiekaj ząbki czosnku.
Odcedź ugotowany makaron orzo i przełóż go do dużej miski.
Dodaj do miski pokrojone pomidory, bazylię, posiekany czosnek, oliwę z oliwek, sól i pieprz.
Wymieszaj wszystko dokładnie do połączenia składników i podawaj natychmiast.