Tortilla z masłem orzechowym i bananem
Podpieczona tortilla z nadzieniem z masła orzechowego i plasterków banana.
- Łącznie
- 10 min
- Porcje
- 1
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 344
- Białko
- 9 g
- Tłuszcze
- 12 g
- Węglowodany
- 54 g
Składniki
na 1 porcję- tortilla1 szt.
- masło orzechowe1 łyż.
- banan1 szt.
Przygotowanie
5 krokówPosmaruj masłem orzechowym połowę tortilli.
Pokrój banana w plasterki i ułóż je na paście.
Złóż tortillę na pół.
Rozgrzej suchą patelnię na średnim ogniu.
Podsmaż tortillę z obu stron na złoty kolor, aż banan zmięknie.