Deser jogurtowy z owocami i płatkami
Śniadanie składające się z warstw jogurtu, świeżych owoców i płatków śniadaniowych.
- Łącznie
- 10 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 252
- Białko
- 12 g
- Tłuszcze
- 6 g
- Węglowodany
- 40 g
Składniki
na 4 porcje- jogurt waniliowy480 g
- jogurt truskawkowy480 g
- pokrojone truskawki150 g
- pokrojony banan150 g
- płatki kukurydziane60 g
Przygotowanie
3 krokiPrzygotuj cztery szklanki lub głębokie miseczki.
Układaj warstwami jogurt waniliowy i truskawkowy, naprzemiennie z pokrojonymi truskawkami i bananami.
Przed podaniem posyp płatkami kukurydzianymi.