Twarożek z jabłkiem i migdałami
Szybki i kremowy twarożek podawany ze świeżymi plasterkami jabłka i płatkami migdałowymi.
- Łącznie
- 5 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 218
- Białko
- 16 g
- Tłuszcze
- 6 g
- Węglowodany
- 28 g
Składniki
na 4 porcje- twarożek 0%450 g
- płatki migdałowe55 g
- miód30 ml
- ekstrakt waniliowy10 ml
- jabłko, pokrojone350 g
Przygotowanie
3 krokiUmieść twarożek, płatki migdałowe, miód i ekstrakt waniliowy w blenderze.
Miksuj przez około 5 sekund, zachowując lekką teksturę.
Podawaj z plastrami świeżego jabłka.