Przepis
PL

Farsz do placka z soczewicy

Farsz do placka z soczewicy z serkiem śmietankowym, sałatą, pomidorami i tuńczykiem.

Łącznie
10 min
Porcje
2
Trudność
Łatwy
Otwórz w lopu

Wartości odżywcze

na porcję
kcal
105
Białko
22 g
Tłuszcze
2 g
Węglowodany
2 g

Składniki

na 2 porcje
  • serek śmietankowy2 łyż.
  • sałata1 szt.
  • pomidory1 szt.
  • tuńczyk w puszce100 g

Przygotowanie

4 kroki

  1. Pokrój pomidora w kostkę.

  2. Odlej płyn z tuńczyka.

  3. Wymieszaj serek śmietankowy, pokrojonego pomidora, sałatę i tuńczyka.

  4. Użyj jako farsz do placka z soczewicy.