Sałatka z pomidorów, kolendry, czosnku i bazylii z jogurtem
Sałatka z pomidorów, świeżej kolendry, czosnku i bazylii, doprawiona jogurtem.
- Łącznie
- 10 min
- Porcje
- 2
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 35
- Białko
- 2 g
- Tłuszcze
- 1 g
- Węglowodany
- 5 g
Składniki
na 2 porcje- pomidor2 szt.
- kolendra1 łyż.
- czosnek1 łyżecz.
- bazylia1 łyż.
- jogurt naturalny2 łyż.
- sóldo smaku
Przygotowanie
6 krokówUmyj pomidory i pokrój je w kostkę.
Drobno posiekaj kolendrę i bazylię.
Posiekaj czosnek.
Wymieszaj pokrojone pomidory, kolendrę, bazylię i czosnek w misce.
Dodaj jogurt naturalny i sól do smaku.
Wymieszaj wszystkie składniki do uzyskania jednorodnej konsystencji.