Kurczak duszony z fasolką
Danie z fileta z kurczaka, fasolki szparagowej, pieczarek i cebuli, duszone z sosem sojowym.
- Łącznie
- 45 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 78
- Białko
- 10 g
- Tłuszcze
- 2 g
- Węglowodany
- 6 g
Składniki
na 4 porcje- fasolka szparagowa260 g
- pieczarki160 g
- cebula140 g
- filet z kurczaka260 g
- sos sojowy10 g
Przygotowanie
4 krokiPokrój pieczarki na połówki, filet z kurczaka na małe kawałki, a cebulę w ćwierćplasterki.
Umieść wszystkie przygotowane składniki na patelni.
Skrop składniki sosem sojowym.
Duś danie do miękkości.