Śniadanie z awokado i szynką jamon
Śniadanie z awokado, czerwoną cebulą, pomidorkami koktajlowymi, szynką jamon i serem.
- Łącznie
- 10 min
- Porcje
- 1
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 450
- Białko
- 20 g
- Tłuszcze
- 35 g
- Węglowodany
- 16 g
Składniki
na 1 porcję- awokado1 szt.
- czerwona cebula1 szt.
- pomidorki koktajlowe6 szt.
- szynka jamon2 szt.
- ser50 g
Przygotowanie
5 krokówPokrój awokado w plasterki.
Pokrój czerwoną cebulę w cienkie półplasterki.
Przekrój pomidorki koktajlowe na pół.
Pokrój ser w kostkę lub plasterki.
Wyłóż na talerz plasterki awokado, czerwoną cebulę, pomidorki koktajlowe, szynkę jamon i ser.