Меню від автора
UA
EmmaАвторка сімейних і повсякденних меню Lopu
  • Для родини
  • Для дітей
  • Залишки на обід
  • Збалансоване

Сімейне меню для схуднення збалансованого формату

ккал/день
1 530
страва
21

Добір страв для всієї родини, адаптований під реальний тижневий ритм. Програма включає такі позиції, як запіканка з тунцем, кускус з куркою або яєчня з беконом, що дозволяє зручно поєднувати приготування сніданків, обідів та вечерь.

Відкрити меню в lopu

Страви з меню

  • Яйця пашот у томатному соусі

  • Гречана локшина з грибами та овочами

  • Запіканка з тунцем та макаронами

  • Фрітата з овочами

  • Суп з нутом та дрібними макаронами

  • Буріто на сніданок

  • Фузіллі з сочевицею та ковбасками

  • Кускус з куркою та овочами

Повне меню — у lopu

У застосунку меню розкладене по днях, з рецептами для кожної страви.

Відкрити меню в lopu