Меню від автора
UA
SofiaАвторка збалансованих меню Lopu
  • Готування наперед
  • Залишки на обід
  • Збалансоване

Здорове меню на тиждень зі збалансованими стравами

ккал/день
1 800
страва
21

Добір різноманітних страв на сім днів допоможе уникнути щоденного планування. Зручний графік приготування базується на заготовках та раціональному використанні продуктів, що дозволяє готувати смачні обіди та вечері без зайвого поспіху.

Відкрити меню в lopu

Страви з меню

  • Сковорода з ковбасками та овочами

  • Фрикадельки з індички в сметані з грибами, паста та морква по-корейськи

  • Пюре з картоплі та цвітної капусти з грудкою з грибами

  • Скрамбл з помідором та авокадо

  • Тушкована куряча грудка з макаронами та овочами

  • Сніданок з яєшнею та бутербродами

  • Картопляне пюре з яловичиною та овочами

  • Гречка з куркою та овочами

Повне меню — у lopu

У застосунку меню розкладене по днях, з рецептами для кожної страви.

Відкрити меню в lopu