Грецький йогурт з гранолою та протеїном
Миска з грецьким йогуртом, насиченим білком, з гранолою для хрусткості та доданим протеїновим порошком.
- Загалом
- 5 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 315
- Білки
- 30 г
- Жири
- 7 г
- Вуглеводи
- 32 г
Інгредієнти
на 4 порції- Грецький йогурт600 г
- гранола200 г
- протеїновий порошок120 г
- ягоди (за бажанням)optional
Приготування
3 крокиУ великій мисці змішайте грецький йогурт і протеїновий порошок до однорідної маси.
Розподіліть йогуртову суміш у чотири порційні миски.
Посипте кожну миску рівною порцією граноли.