Полуничний смузі
Напій на основі полуниці, йогурту та журавлинового соку, приготований у блендері.
- Загалом
- 5 хв
- Порції
- 1
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 354
- Білки
- 12 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 72 г
Інгредієнти
на 1 порцію- журавлиновий сік150 мл
- заморожена полуниця150 г
- йогурт100 мл
Приготування
3 крокиПомістіть журавлиновий сік, йогурт та заморожену полуницю в чашу блендера.
Збийте інгредієнти до отримання однорідної консистенції.
Перелийте готовий смузі у склянку.