Ягідно-молочний смузі
Напій на основі молока з додаванням ожини, лохини та ванілі.
- Загалом
- 8 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 264
- Білки
- 9 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 50 г
Інгредієнти
на 4 порції- ожина200 г
- лохина200 г
- молоко800 мл
- ванільний екстракт1 ч.л.
- цукор2 ст.л.
Приготування
3 крокиПомістіть усі інгредієнти в блендер.
Збийте суміш до однорідної консистенції.
Подавайте одразу після приготування.