
Dania wysokobiałkowe bez gotowania
- min na danie
- 5–25
- przepisów
- 18

Oto zestawienie przepisów, z których każdy zawiera co najmniej 20 gramów białka w porcji, idealnych na rozpoczęcie dnia.
Otwórz przepisy w lopu
Pikantna Sałatka z Łososiem Glazurowanym Gochujang i Awokado

Kukurydziane kluski z kurczakiem i ziołami

Bajgle serowe

Omlet z wędzonym łososiem i ziołami

Tost z kawiorem i stracciatellą

Omlet ze szpinakiem, pomidorami i tostem pełnoziarnistym

Pikantne Kotlety Śniadaniowe Przyprawione Vindaloo

Meksykańskie śniadanie z ryżem i jajkami

Pierogi z makaronu ryżowego z krewetkami i cytryną

Mrożony jogurt dyniowy

Śniadanie z awokado i szynką jamon

Wegańskie naleśniki białkowe

Kanapka z bakłażanem, papryką i miękkim serem

Pasztet z wątróbki drobiowej

Patelnia z kiełbaskami i warzywami

Zapiekanka śniadaniowa z kiełbasą i serem

Bajgle serowe z sulguni i koperkiem

Pikantna Sałatka z Krewetkami Chipotle i Czarną Fasolą

Jajecznica z kiełbasą i tymiankiem

Kanapki z tuńczykiem na śniadanie

Quiche z brokułami i czerwoną rybą

Owsianka z jogurtem i twarogiem

Orzo z burakami, oliwkami, fetą i jajkami

Ryżanka z kurczakiem i grzybami