Niskokaloryczne dania wysokobiałkowe

Sałatka śniadaniowa z mocą białka

Smażony kurczak z cukinią i pomidorami

Filet z indyka z serem i zieleniną, ogórek i jajko

Makaron z kurczakiem i warzywami

Burger z łososiem

Bowl z kurczakiem i fetą

Ryba z warzywami w sosie mlecznym

Grillowany łosoś z sałatką kukurydzianą

Sałatka z kurczakiem i mango

Sałatka z krewetkami i awokado z sosem chipotle

Morszczuk pod pierzynką

Sałatka z Tataki z Pikantnego Tuńczyka z Sosem Wasabi

Roladki z mielonego kurczaka na parze

Szybki łosoś z pieczonymi szparagami

Kolacja z filetem z indyka, pomidorem i ogórkiem

Ostre tajskie krewetki z limonką i chili

Ryba z sałatką i duszonymi warzywami

Kanapka z kurczakiem i boczkiem

Zupa z indyka i warzyw (Zorientowana na makro)

Ciepła sałatka z wołowiną

Dorsz z tapenadą pomidorowo-oliwkową

Ostre Tajskie Krewetki w Sałacie

Pieczona ryba z papryką

Sałatka śniadaniowa z kurczakiem i ryżem