Zbilansowany tygodniowy jadłospis zdrowego odżywiania
- kcal/dzień
- 1 800
- dań
- 21
Tygodniowy zestaw posiłków obejmujący różnorodne śniadania, obiady i kolacje. Każdy przepis został opracowany tak, aby zapewnić urozmaicone menu bez powtarzania tych samych dań, co pozwala cieszyć się świeżością każdego dnia.
Otwórz jadłospis w lopuDania z jadłospisu
Pieczone syrniki
Ciepła sałatka z wątróbką drobiową
Wegańska zapiekanka makaronowa z sosem z nerkowców
Bananowe placki owsiane z jogurtem i jagodami
Miski z mielonym indykiem, ryżem i awokado
Filet z kurczaka z ryżem i papryką
Syrniki
Miski Ryżowe z Kurczakiem Teriyaki