Zbilansowany jadłospis na tydzień
- kcal/dzień
- 1 530
- dań
- 21
Otrzymaj kompletny tygodniowy plan z domowymi posiłkami, takimi jak omlet z serem czy kasza gryczana z kurczakiem. Przygotowaliśmy różnorodne przepisy na każdy posiłek, które pozwalają na wygodne gotowanie bez powtarzania tych samych dań.
Otwórz jadłospis w lopuDania z jadłospisu
Omlet z serem i fasolą
Fasola z filetem z kurczaka i warzywami
Filet z kurczaka z brokułami
Kasza czterozbożowa z serem i ziołami
Azjatycka sałatka z kurczakiem
Tempeh z warzywami w sosie hoisin
Jajecznica z warzywami i tostami
Kasza gryczana z wołowiną