Menu by a creator
EN
SofiaLopu author of balanced menus
  • Balanced

Balanced weekly meal plan for your goals

kcal/day
1 530
dishes
21

Get a complete weekly plan featuring familiar homemade meals like cheese omelets or chicken with buckwheat. We have selected recipes for every meal that are easy to prepare without repeating dishes throughout the week.

Open the menu in lopu

Dishes from the menu

  • Омлет із сиром та квасолею

  • Квасоля з курячим філе та овочами

  • Куряче філе з броколі

  • Каша з чотирьох злаків з сиром та зеленню

  • Азіатський салат з куркою

  • Темпе з овочами в соусі хойсин

  • Яєшня з овочами та тостами

  • Гречка з яловичиною

The full menu is in lopu

In the app, the menu is laid out by day, with a recipe for every dish.

Open the menu in lopu