Zdrowe odżywianie: zbilansowany jadłospis na każdy dzień

kcal/dzień: 1 800
dań: 21

Wybór dań wspierający zbilansowaną dietę, dopasowany do codziennego rytmu życia. Możesz elastycznie łączyć śniadania, obiady i kolacje, poświęcając na przygotowanie posiłków optymalną ilość czasu.

Otwórz jadłospis w lopu

Dania z jadłospisu

Pieczona owsianka z brzoskwiniami
Wieprzowina z ananasem i makaronem funchoza
Spaghetti z mielonym kurczakiem w sosie pomidorowym
Kanapka z chlebem tostowym i awokado
Bezglutenowa sałatka makaronowa z pesto i kurczakiem
Makaron z krewetkami i pomidorami
Lawasz z awokado i łososiem, jajecznica z ogórkiem i pietruszką
Gotowana pierś z kurczaka z olejem imbirowo-cebulowym

Pełny jadłospis — w lopu

W aplikacji jadłospis jest rozpisany na dni, z przepisem do każdego dania.

Otwórz jadłospis w lopu