Menu by a creator
EN
SofiaLopu author of balanced menus
  • Balanced

Healthy Eating: A Balanced Weekly Meal Plan

kcal/day
1 800
dishes
21

A selection of meals for a balanced diet, tailored to fit your busy weekly routine. You can flexibly combine breakfasts, lunches, and dinners while keeping your time in the kitchen efficient.

Open the menu in lopu

Dishes from the menu

  • Запечена вівсянка з персиками

  • Свинина з ананасами та фунчозою

  • Спагеті з курячим фаршем у томатному соусі

  • Сендвіч з тостовим хлібом та авокадо

  • Салат з безглютенової пасти з песто та куркою

  • Паста з креветками та томатами

  • Лаваш з авокадо та сьомгою, яєчня з огірком і петрушкою

  • Відварена куряча грудка з імбирно-цибулевою олією

The full menu is in lopu

In the app, the menu is laid out by day, with a recipe for every dish.

Open the menu in lopu