
Pieczony łosoś
Łosoś pieczony z oliwkami, cytryną, cebulą, oliwą z oliwek, koperkiem, sokiem z cytryny i czosnkiem.
- Łącznie
- 55 min
- Porcje
- 1
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 568
- Białko
- 35 g
- Tłuszcze
- 45 g
- Węglowodany
- 5 g
Składniki
na 1 porcję- stek z łososia300 g
- oliwki20 g
- cytryna0.5 szt.
- czerwona cebula0.5 szt.
- oliwa z oliwek1 łyż.
- koperekdo smaku
- sok z cytryny1 łyżecz.
- czosnek3 szt.
Przygotowanie
5 krokówPrzygotuj składniki: pokrój cytrynę w półplasterki, cebulę w półplasterki, posiekaj czosnek i koperek.
Umieść stek z łososia w naczyniu żaroodpornym.
Rozłóż na wierzchu pokrojoną cytrynę, cebulę, oliwki, czosnek i koperek.
Skrop łososia oliwą z oliwek i sokiem z cytryny.
Piecz w piekarniku nagrzanym do 180 °C przez 40 minut.