Kasza jaglana z persymoną
Kasza jaglana przygotowana na wodzie i mleku kokosowym, z dodatkiem persymony i orzeszków piniowych.
- Łącznie
- 25 min
- Porcje
- 1
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 450
- Białko
- 10 g
- Tłuszcze
- 22 g
- Węglowodany
- 53 g
Składniki
na 1 porcję- kasza jaglana50 g
- woda100 ml
- mleko kokosowe50 ml
- sóldo smaku
- persymonado smaku
- orzeszki piniowe20 g
Przygotowanie
6 krokówPrzepłucz kaszę jaglaną kilka razy zimną wodą, aż woda będzie czysta.
W garnku wymieszaj kaszę, wodę i mleko kokosowe.
Doprowadź do wrzenia, następnie zmniejsz ogień do minimum, przykryj pokrywką i gotuj około 15-20 minut, aż kasza wchłonie cały płyn.
Dodaj sól do smaku.
Pokrój persymonę w kostkę lub plasterki.
Podawaj kaszę na gorąco, dodając na wierzch pokrojoną persymonę i orzeszki piniowe.