Syrniki
Syrniki przygotowane z twarogu, jajek i mąki ryżowej.
- Łącznie
- 25 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Średni
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 433
- Białko
- 14 g
- Tłuszcze
- 15 g
- Węglowodany
- 61 g
Składniki
na 4 porcje- twaróg 5%200 g
- jajka60 g
- mąka ryżowa60 g
- proszek do pieczenia0.33 łyżecz.
- zamiennik cukrudo smaku
- olej1 łyż.
Przygotowanie
5 krokówW misce wymieszaj twaróg, jajka, mąkę ryżową, proszek do pieczenia i zamiennik cukru na jednolitą masę.
Uformuj z ciasta małe syrniki.
Rozgrzej patelnię z olejem na średnim ogniu.
Smaż syrniki z obu stron na złoty kolor, około 3-4 minuty z każdej strony.
Podawaj gotowe syrniki.