Nadzienie do lawaszu z czerwoną rybą
Nadzienie do lawaszu składające się z czerwonej ryby, serka śmietankowego, awokado i ziół.
- Łącznie
- 15 min
- Porcje
- 2
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 308
- Białko
- 20 g
- Tłuszcze
- 20 g
- Węglowodany
- 10 g
Składniki
na 2 porcje- czerwona ryba100 g
- serek śmietankowy100 g
- awokado1 szt.
- zioła1 łyż.
Przygotowanie
5 krokówPokrój czerwoną rybę na małe kawałki.
Rozgnieć awokado widelcem na purée.
Wymieszaj w misce pokrojoną czerwoną rybę, serek śmietankowy, purée z awokado i posiekane zioła.
Wymieszaj wszystkie składniki do uzyskania jednolitości.
Wyłóż nadzienie na lawasz i zwiń.