Ryba zapiekana z serem
Ryba zapiekana z serem, papryką i ziołami.
- Łącznie
- 40 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 238
- Białko
- 30 g
- Tłuszcze
- 12 g
- Węglowodany
- 1 g
Składniki
na 4 porcje- filet rybny500 g
- sóldo smaku
- tarty twardy ser100 g
- paprykado smaku
- zioła prowansalskiedo smaku
Przygotowanie
4 krokiRozgrzej piekarnik do 180 °C.
Ułóż filet rybny na blaszce, posól do smaku.
Posyp rybę tartym serem, papryką i ziołami prowansalskimi.
Piecz przez 25-30 minut do momentu, aż ryba będzie gotowa, a ser się rozpuści.