Jogurt z jabłkiem
Połączenie jogurtu i jabłka jako przekąska.
- Łącznie
- 5 min
- Porcje
- 1
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 175
- Białko
- 6 g
- Tłuszcze
- 4 g
- Węglowodany
- 27 g
Składniki
na 1 porcję- jogurt125 ml
- jabłko200 g
Przygotowanie
4 krokiPokrój jabłko w kostkę lub plasterki.
Przełóż jogurt do miski.
Dodaj pokrojone jabłko do jogurtu.
Wymieszaj lub podawaj warstwowo.