Śniadanie z chlebem, jajkami i szynką

Name: Śniadanie z chlebem, jajkami i szynką
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 2 szt. chleb; 2 szt. jajka; 50 g szynka; 1 szt. pomidory; 30 g twardy ser; 1 łyż. olej; do smaku sól; do smaku czarny mielony pieprz

Śniadanie składające się z podpieczonego chleba z jajkami, szynką, pomidorami i serem.

Łącznie: 20 min
Porcje: 1
Trudność: Łatwy

Otwórz w lopu

Wartości odżywcze

na porcję

kcal: 560
Białko: 25 g
Tłuszcze: 30 g
Węglowodany: 48 g

Składniki

na 1 porcję

chleb2 szt.
jajka2 szt.
szynka50 g
pomidory1 szt.
twardy ser30 g
olej1 łyż.
sóldo smaku
czarny mielony pieprzdo smaku

Przygotowanie

8 kroków

Pokrój pomidora w plasterki, szynkę w plastry, a ser w cienkie kawałki.
Podsmaż kromki chleba na patelni z olejem na złoty kolor z obu stron.
Na podsmażony chleb wyłóż szynkę, pomidory i ser.
Wbij jajka do oddzielnej miski, posól i popieprz do smaku. Lekko roztrzep widelcem.
Wlej roztrzepane jajka na patelnię, na której smażył się chleb, i smaż do gotowości, formując omlet wielkości chleba.
Przykryj omlet z jajek kromkami chleba z nadzieniem.
Smaż na patelni pod przykryciem na małym ogniu przez 3-5 minut, aż ser się rozpuści, a jajka się zetną.
Podawaj danie na gorąco.