Trifle z ananasem w kubku
Deser z ananasem, upieczony w kubku w kuchence mikrofalowej.
- Łącznie
- 6 min
- Porcje
- 1
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 385
- Białko
- 15 g
- Tłuszcze
- 18 g
- Węglowodany
- 43 g
Składniki
na 1 porcję- jajko1 szt.
- mąka ryżowa2 łyż.
- kakao w proszku1 łyż.
- słodzikdo smaku
- proszek do pieczenia1 szczypta
- wanilina1 szczypta
- ananas konserwowy50 g
- śmietana 10%2 łyż.
- czekolada2 szt.
Przygotowanie
5 krokówW kubku wymieszaj jajko, mąkę ryżową, kakao, słodzik, proszek do pieczenia i wanilinę na jednolitą masę.
Dodaj ananasa konserwowego i wymieszaj.
Piecz w kuchence mikrofalowej na wysokiej mocy przez 1 minutę.
Rozpuść czekoladę i polej nią gotowy deser.
Na wierzch dodaj śmietanę.