
Kawior warzywny
Kawior warzywny z papryki, cukinii, marchewki, bakłażana, cebuli, czosnku, rozmarynu i pomidorów. Warzywa piecze się w temperaturze 200 °C przez 40 minut, następnie usuwa się rozmaryn, a całość miksuje blenderem.
- Łącznie
- 1 godz.
- Porcje
- 4
- Trudność
- Średni
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 130
- Białko
- 2 g
- Tłuszcze
- 6 g
- Węglowodany
- 18 g
Składniki
na 4 porcje- papryka2 szt.
- cukinia1 szt.
- marchewka1 szt.
- bakłażan1 szt.
- cebula1 szt.
- czosnek5 szt.
- rozmaryn5 szt.
- pomidory2 szt.
- oliwa z oliwek40 ml
- sóldo smaku
- czarny pieprzdo smaku
- suszona papryczka chilido smaku
Przygotowanie
8 krokówPrzygotuj warzywa: umyj paprykę, cukinię, marchewkę, bakłażana, cebulę i pomidory. Obierz czosnek.
Wyłóż przygotowane warzywa (paprykę, cukinię, marchewkę, bakłażana, cebulę, pomidory) na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Dodaj gałązki rozmarynu.
Piecz warzywa w piekarniku nagrzanym do 200 °C przez 40 minut.
Wyjmij blachę z piekarnika. Usuń gałązki rozmarynu.
Przełóż upieczone warzywa do misy blendera. Dodaj czosnek, oliwę z oliwek, sól, czarny pieprz i suszone chili.
Zmiksuj warzywa na konsystencję kawioru za pomocą blendera.
Spróbuj kawioru, w razie potrzeby dodaj więcej soli, pieprzu lub chili.
Przełóż gotowy kawior warzywny do czystego naczynia.