Edamame z solą morską
Gotowane na parze strąki edamame posypane solą morską. Prosta, zdrowa i satysfakcjonująca przekąska.
- Łącznie
- 10 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 185
- Białko
- 17 g
- Tłuszcze
- 8 g
- Węglowodany
- 12 g
Składniki
na 4 porcje- Mrożone strąki edamame600 g
- sól morska1 łyżecz.
Przygotowanie
4 krokiUmieść mrożone strąki edamame w koszyku do gotowania na parze nad wrzącą wodą.
Gotuj strąki na parze przez 5 do 8 minut, aż będą miękkie i dobrze rozgrzane.
Przełóż ugotowane na parze edamame do miski do serwowania.
Posyp równomiernie sól morska na strąki i podawaj na ciepło.