
Zupa z grochu łuskanego z wędzoną golonką
Kremowa i aromatyczna zupa z grochu łuskanego z wędzoną golonką, marchewką i cebulą. Idealna na zimny dzień.
- Łącznie
- 1 godz. 30 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Średni
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 415
- Białko
- 28 g
- Tłuszcze
- 9 g
- Węglowodany
- 55 g
Składniki
na 4 porcje- Groch łuskany500 g
- wędzona golonka600 g
- marchew200 g
- cebula150 g
- seler100 g
- czosnek15 g
- liść laurowy2 szt.
- bulion warzywny1500 ml
Przygotowanie
5 krokówOpłucz i namocz groch łuskany w wodzie przez 30 minut, a następnie odcedź.
W dużym garnku połącz odcedzony groch łuskany, wędzoną golonkę, pokrojoną marchew, posiekaną cebulę, pokrojony seler, posiekany czosnek, liście laurowe i bulion warzywny.
Doprowadź mieszankę do wrzenia, następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 60 minut, aż groch będzie miękki.
Wyjmij wędzoną golonkę z garnka, oddziel mięso od kości, a kość i liście laurowe wyrzuć.
Dodaj rozdrobnione mięso z powrotem do zupy i gotuj przez dodatkowe 10 minut przed podaniem.