Kanapka z Kotletem Drobiowym
Prosta kanapka ze smażonym kotletem drobiowym, sałatą i pomidorem. Szybka i przenośna opcja na lunch.
- Łącznie
- 15 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 485
- Białko
- 38 g
- Tłuszcze
- 18 g
- Węglowodany
- 42 g
Składniki
na 4 porcje- Chleb8 plaster
- kotlet drobiowy4 szt.
- sałata4 leaves
- pomidor2 whole
- majonez4 łyż.
Przygotowanie
4 krokiRozgrzej patelnię na średnim ogniu z niewielką ilością oleju i smaż kotlet drobiowy przez 5 minut z każdej strony, aż będzie gotowy.
Zapiecz kromki Chleb.
Posmaruj majonez na kromki Chleb.
Ułóż sałata, plastry pomidor oraz usmażony kotlet drobiowy pomiędzy kromkami Chleb, aby złożyć kanapki.