Tost z twarogiem i rzodkiewką
Prosty i orzeźwiający tost z kremowym twarogiem i chrupiącą rzodkiewką. Lekka i zdrowa przekąska.
- Łącznie
- 15 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 135
- Białko
- 9 g
- Tłuszcze
- 3 g
- Węglowodany
- 18 g
Składniki
na 4 porcje- Kawałki chleba4 plaster
- twaróg200 g
- rzodkiewka8 szt.
- koperek1 łyż.
- sól0.5 łyżecz.
- pieprz0.25 łyżecz.
Przygotowanie
4 krokiPodpiecz kawałki chleba na złoty kolor.
Rozsmaruj równomiernie 50 g twarogu na każdym kawałku chleba.
Pokrój rzodkiewkę w cienkie plasterki i ułóż je na twarogu.
Udekoruj każdą grzankę świeżym koperkiem, szczyptą soli i odrobiną pieprzu.