Jogurt Białkowy z Jagodami
Jogurt grecki zmieszany z odżywką białkową i posypany jagodami. Wysoka zawartość białka i przeciwutleniaczy.
- Łącznie
- 5 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 255
- Białko
- 32 g
- Tłuszcze
- 4 g
- Węglowodany
- 23 g
Składniki
na 4 porcje- Jogurt grecki800 g
- odżywka białkowa120 g
- mieszanka jagód400 g
Przygotowanie
3 krokiW dużej misce wymieszaj jogurt grecki i odżywkę białkową na gładką masę.
Podziel mieszankę jogurtową na cztery oddzielne miseczki.
Na wierzch każdej miseczki wyłóż równą porcję mieszanki jagód i podawaj natychmiast.