Протеїновий йогурт з ягодами
Грецький йогурт, змішаний з протеїновим порошком і увінчаний ягодами. Високий вміст білка та антиоксидантів.
- Загалом
- 5 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 255
- Білки
- 32 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 23 г
Інгредієнти
на 4 порції- Грецький йогурт800 г
- протеїновий порошок120 г
- мікс ягід400 г
Приготування
3 крокиУ великій мисці збийте грецький йогурт і протеїновий порошок до однорідної маси.
Розподіліть йогуртову суміш у чотири окремі порційні миски.
Викладіть зверху на кожну миску рівну порцію міксу ягід і одразу подавайте до столу.