Sałatka z kurczakiem i ryżem z sosem sojowym
Szybka i sycąca sałatka z gotowanego kurczaka, ryżu i wytrawnego dressingu sojowego. Idealna na przekąskę po treningu.
- Łącznie
- 35 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 315
- Białko
- 26 g
- Tłuszcze
- 2 g
- Węglowodany
- 48 g
Składniki
na 4 porcje- Gotowany kurczak400 g
- Gotowany ryż600 g
- Sos sojowy60 ml
- Szczypiorek40 g
- Olej sezamowy (opcjonalnie)optional
- Sól4 g
- Pieprz2 g
Przygotowanie
4 krokiW dużej misce wymieszaj gotowanego kurczaka i gotowany ryż.
Polej mieszankę sosem sojowym i dodaj posiekany szczypiorek.
Dopraw sałatkę solą i pieprzem.
Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki do połączenia i podawaj natychmiast.