Салат з курки та рису з соєвим соусом
Швидкий та ситний салат з вареної курки, рису та пікантної заправки з соєвого соусу. Ідеально підходить для перекусу після тренування.
- Загалом
- 35 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 315
- Білки
- 26 г
- Жири
- 2 г
- Вуглеводи
- 48 г
Інгредієнти
на 4 порції- Варена курка400 г
- Варений рис600 г
- Соєвий соус60 мл
- Зелена цибуля40 г
- Кунжутна олія (за бажанням)optional
- Сіль4 г
- Перець2 г
Приготування
4 крокиУ великій мисці змішайте варену курку та варений рис.
Полийте суміш соєвим соусом і додайте нарізану зелену цибулю.
Приправте салат сіллю та перцем.
Ретельно перемішайте всі інгредієнти до однорідності та подавайте одразу.