
Sałatka makaronowa wysokobiałkowa
Sałatka makaronowa z grillowanym kurczakiem, warzywami i lekkim winegretem. Świetna do przygotowania posiłków z wyprzedzeniem.
- Łącznie
- 40 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 485
- Białko
- 42 g
- Tłuszcze
- 12 g
- Węglowodany
- 52 g
Składniki
na 4 porcje- Makaron300 g
- pierś z kurczaka600 g
- mieszanka warzyw400 g
- winegret120 ml
Przygotowanie
4 krokiDoprowadź duży garnek osolonej wody do wrzenia i gotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu do stanu al dente, a następnie odcedź.
Dopraw pierś z kurczaka i grilluj na średnio-wysokim ogniu do pełnego ugotowania, a następnie pokrój na kawałki wielkości kęsa.
W dużej misce wymieszaj ugotowany makaron, grillowaną pierś z kurczaka oraz mieszankę warzyw.
Polej mieszankę winegretem i dokładnie wymieszaj, aż składniki dobrze się połączą.