Високобілковий салат з пастою
Салат з пасти з куркою-гриль, овочами та легкою вінегретною заправкою. Чудово підходить для приготування їжі наперед.
- Загалом
- 40 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 485
- Білки
- 42 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 52 г
Інгредієнти
на 4 порції- Паста300 г
- куряча грудка600 г
- суміш овочів400 г
- вінегретна заправка120 мл
Приготування
4 крокиДоведіть велику каструлю підсоленої води до кипіння і варіть пасту згідно з інструкцією на упаковці до стану al dente, потім злийте воду.
Приправте курячу грудку і смажте на грилі на середньо-сильному вогні до повної готовності, потім наріжте на шматочки розміром на один укус.
У великій мисці змішайте варену пасту, смажену курячу грудку та суміш овочів.
Полийте суміш вінегретною заправкою і ретельно перемішайте до однорідності.