Sałatka Bowl z Mieloną Wołowiną Taco

Name: Sałatka Bowl z Mieloną Wołowiną Taco
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g Mielona wołowina; 30 g przyprawa taco; 400 g sałata; 300 g pomidor; 200 g ser cheddar; 240 g salsa; optional awokado (opcjonalnie)

Doprawiona mielona wołowina na posiekanej sałacie, pomidorach, serze i salsie. Opcja bogata w białko w stylu klasycznego taco.

Łącznie: 30 min
Porcje: 4
Trudność: Łatwy

Otwórz w lopu

Wartości odżywcze

na porcję

kcal: 415
Białko: 32 g
Tłuszcze: 26 g
Węglowodany: 13 g

Składniki

na 4 porcje

Mielona wołowina500 g
przyprawa taco30 g
sałata400 g
pomidor300 g
ser cheddar200 g
salsa240 g
awokado (opcjonalnie)optional

Przygotowanie

4 kroki

Rozgrzej dużą patelnię na średnio-wysokim ogniu i podsmaż mieloną wołowinę, aż będzie całkowicie gotowa.
Odlej nadmiar tłuszczu, dodaj przyprawę taco z odrobiną wody i mieszaj, aż mielona wołowina będzie dokładnie pokryta przyprawami.
Podziel posiekaną sałatę na cztery miski.
Na każdą miskę wyłóż mieloną wołowinę z przyprawami, pokrojone w kostkę pomidory, starty ser cheddar oraz porcję salsy.