
Naleśniki gryczane z kompotem jagodowym
Puszyste naleśniki gryczane, naturalnie bezglutenowe, podawane z domowym kompotem jagodowym. Idealne na śniadanie przygotowane z wyprzedzeniem, o kojącym smaku.
- Łącznie
- 1 godz. 15 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Średni
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 285
- Białko
- 8 g
- Tłuszcze
- 6 g
- Węglowodany
- 52 g
Składniki
na 4 porcje- Mąka gryczana250 g
- mleko migdałowe400 ml
- jajka2 large
- proszek do pieczenia10 g
- sól2 g
- mieszanka owoców jagodowych (świeżych lub mrożonych)300 g
- syrop klonowy60 ml
- sok z cytryny15 ml
Przygotowanie
5 krokówWymieszaj mąkę gryczaną, proszek do pieczenia i sól w dużej misce.
Dodaj mleko migdałowe i jajka do suchych składników i mieszaj, aż uzyskasz gładką masę.
Smaż małe porcje ciasta na rozgrzanej patelni z powłoką nieprzywierającą na średnim ogniu, aż pojawią się pęcherzyki, a następnie przewróć i smaż na złoty kolor.
Gotuj mieszankę owoców jagodowych (świeżych lub mrożonych), syrop klonowy i sok z cytryny w rondelku na średnim ogniu przez 10 minut, aż zgęstnieją w kompot.
Przechowuj usmażone naleśniki i kompot owocowy w oddzielnych szczelnych pojemnikach w lodówce.