Przepis
PL

Naleśniki gryczane z kompotem jagodowym

Puszyste naleśniki gryczane, naturalnie bezglutenowe, podawane z domowym kompotem jagodowym. Idealne na śniadanie przygotowane z wyprzedzeniem, o kojącym smaku.

Łącznie
1 godz. 15 min
Porcje
4
Trudność
Średni
Otwórz w lopu

Wartości odżywcze

na porcję
kcal
285
Białko
8 g
Tłuszcze
6 g
Węglowodany
52 g

Składniki

na 4 porcje
  • Mąka gryczana250 g
  • mleko migdałowe400 ml
  • jajka2 large
  • proszek do pieczenia10 g
  • sól2 g
  • mieszanka owoców jagodowych (świeżych lub mrożonych)300 g
  • syrop klonowy60 ml
  • sok z cytryny15 ml

Przygotowanie

5 kroków
  1. Wymieszaj mąkę gryczaną, proszek do pieczenia i sól w dużej misce.

  2. Dodaj mleko migdałowe i jajka do suchych składników i mieszaj, aż uzyskasz gładką masę.

  3. Smaż małe porcje ciasta na rozgrzanej patelni z powłoką nieprzywierającą na średnim ogniu, aż pojawią się pęcherzyki, a następnie przewróć i smaż na złoty kolor.

  4. Gotuj mieszankę owoców jagodowych (świeżych lub mrożonych), syrop klonowy i sok z cytryny w rondelku na średnim ogniu przez 10 minut, aż zgęstnieją w kompot.

  5. Przechowuj usmażone naleśniki i kompot owocowy w oddzielnych szczelnych pojemnikach w lodówce.