
Marynowana biała fasola z pomidorami i ziołami
Biała fasola marynowana w oliwie z oliwek, pomidorach, czosnku i ziołach. Aromatyczny i uniwersalny dodatek, idealny do przygotowania wcześniej.
- Łącznie
- 1 godz. 5 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 245
- Białko
- 10 g
- Tłuszcze
- 14 g
- Węglowodany
- 22 g
Składniki
na 4 porcje- Biała fasola800 g
- pomidory400 g
- oliwa z oliwek60 ml
- czosnek15 g
- bazylia10 g
- oregano5 g
- ocet winny30 ml
- sól5 g
- pieprz2 g
Przygotowanie
5 krokówDokładnie odcedź i opłucz białą fasolę.
Pokrój pomidory w kostkę i posiekaj czosnek.
W dużej misce połącz białą fasolę, pomidory, czosnek, posiekaną bazylię, oregano, ocet winny, oliwę z oliwek, sól i pieprz.
Delikatnie wymieszaj, aby równomiernie pokryć wszystkie składniki.
Przykryj i marynuj w lodówce przez co najmniej 30 minut przed podaniem.