Sałatkowe Łódeczki z Mielonym Indykiem i Sosem Sojowo-Imbirowym

Name: Sałatkowe Łódeczki z Mielonym Indykiem i Sosem Sojowo-Imbirowym
Prep time: 25 min
Cook time: 20 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 450 g Mielony indyk; 8 leaves liście sałaty; 60 ml sos sojowy; 15 g imbir; 10 g czosnek; 20 g szczypiorek

Wytrawny mielony indyk gotowany w sosie sojowo-imbirowym, podawany w chrupiących liściach sałaty. Lekka i aromatyczna przekąska.

Łącznie: 45 min
Porcje: 4
Trudność: Łatwy

Otwórz w lopu

Wartości odżywcze

na porcję

kcal: 215
Białko: 28 g
Tłuszcze: 8 g
Węglowodany: 7 g

Składniki

na 4 porcje

Mielony indyk450 g
liście sałaty8 leaves
sos sojowy60 ml
imbir15 g
czosnek10 g
szczypiorek20 g

Przygotowanie

5 kroków

Rozgrzej patelnię nieprzywierającą na średnim ogniu i podsmaż mielony indyk, aż będzie całkowicie gotowy.
Dodaj posiekany czosnek i starty imbir, smażąc przez 1 minutę, aż poczujesz aromat.
Wlej sos sojowy i wymieszaj, aby równomiernie pokryć mieszankę z indyka, a następnie zdejmij z ognia.
Nałóż łyżką mieszankę z indyka na liście sałaty.
Posyp każdą porcję posiekanym szczypiorkiem i podawaj natychmiast.