Ziemniak z Twarogiem z Mikrofalówki
Szybki i łatwy ziemniak pieczony w mikrofalówce, podany z ukraińskim twarogiem na wierzchu.
- Łącznie
- 10 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 315
- Białko
- 20 g
- Tłuszcze
- 5 g
- Węglowodany
- 47 g
Składniki
na 4 porcje- Ziemniak4 szt.
- twaróg600 g
- sól4 g
- pieprz2 g
Przygotowanie
4 krokiNakłuj każdego ziemniaka kilkakrotnie widelcem.
Podgrzewaj ziemniaki w kuchence mikrofalowej na wysokiej mocy przez 8 minut lub do momentu, aż będą miękkie.
Przekrój ziemniaki i nałóż na każdego 150 g twarogu.
Dopraw każdą porcję 1 g soli i 0,5 g pieprzu.