Kapusta Smażona z Czosnkiem
Poszatkowana kapusta smażona z czosnkiem, aż zmięknie. Prosty, tani i sycący dodatek.
- Łącznie
- 17 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 95
- Białko
- 2 g
- Tłuszcze
- 7 g
- Węglowodany
- 7 g
Składniki
na 4 porcje- Kapusta800 g
- czosnek4 ząbek
- oliwa z oliwek2 łyż.
- sól1 łyżecz.
- pieprz0.5 łyżecz.
Przygotowanie
5 krokówPoszatkuj kapustę na cienkie paski.
Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
Dodaj posiekany czosnek i poszatkowaną kapustę na patelnię.
Smaż przez 12 minut, od czasu do czasu mieszając, aż kapusta zmięknie.
Dopraw mieszankę solą i pieprzem przed podaniem.